Resultados demonstraram que níveis insuficientes de atividade física são fatores de risco para um padrão de sono perturbado

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Quarta, 10 Março 2021 11:52

Opinião: Exercitar-se é preciso!

Pessoas fisicamente ativas ficam menos doentes, se recuperam mais rapidamente quando adoecem, possuem melhor qualidade de vida e são mais produtivas do ponto de vista laboral e das atividades diárias

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30% dos(as) participantes apresentaram sintomas de depressão moderada/grave e 23,3%, sintomas de ansiedade moderada/grave

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Especialização está com inscrições abertas até 31 de março de 2021

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Trabalho realizado em parceria com universidades estrangeiras teve amostragem de quase meio milhão de pessoas

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Sexta, 09 Outubro 2020 10:50

2.º Dia Rosa da Atividade Física

Evento on-line ocorre no dia 27 de outubro

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Próximo passo do trabalho é entender o impacto do retorno às aulas on-line na vida dos(as) estudantes

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Pesquisa da Unifesp investigou mais de 900 crianças em idade pré-escolar

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Objetivo é determinar os fatores preditores da manutenção de exercícios físicos durante o isolamento social

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Pesquisa observou uma redução de 20% no risco de câncer de bexiga e 23% no câncer de rim para cada hora de aumento de exercício de força muscular semanal

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