Grupo de Apoio ŗ Paciente com Fibromialgia - Unifesp

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QUESTION√ĀRIO DE CONHECIMENTO EM FIBROMIALGIA - KQF

Este questionário é importante para sabermos o quanto você conhece sobre fibromialgia

Por favor, antes de começar o teste responda os tópicos iniciais:

J√° fui diagnosticada(o) como tendo Fibromialgia;
Amigo ou parente de alguém com Fibromialgia;
Interesse científico pelo Grupo;
Outros.

Idade

Sexo

Feminino Masculino

Email

Localidade

Escolaridade

Profiss√£o

Para o preenchimento do questionário, marque as alternativas que você achar corretas. Cada questão pode ter mais de uma resposta correta.

Caso n√£o saiba a resposta, assinale ‚ÄúN√ÉO SEI‚ÄĚ.
Responda todas as quest√Ķes, n√£o deixando nenhuma em branco.

1. Assinale duas alternativas corretas sobre a causa da fibromialgia:

 

a) O excesso de trabalho pode causar fibromialgia

 

b) Os traumas físicos causam a fibromialgia

 

c) A causa da fibromialgia é desconhecida

 

d) A fibromialgia pode ser causada pelo frio

 

e) Vários fatores podem estar associados à causa da fibromialgia

 

f) N√£o sei

 

2. Quais s√£o os principais sintomas da fibromialgia? Marque duas alternativas corretas:

 

a) Deformidades nas articula√ß√Ķes (Juntas)

 

b) Sono que n√£o descansa

 

c) Inflama√ß√£o nas articula√ß√Ķes (artrite)

 

d) Queda de cabelo

 

e) Dores difusas (espalhadas pelo corpo)

 

f) N√£o sei

 

3. Além dos sintomas acima, escolha mais um que pode estar presente na fibromialgia:

 

a) Tontura

 

b) Febre

 

c) Alergia

 

d) Cansaço

 

e) Cansaço ou fadiga

 

f) N√£o sei

 

4. O que é necessário para se confirmar o diagnóstico da fibromialgia? Marque duas corretas:

 

a) √Č importante realizar uma consulta m√©dica, com hist√≥ria e exame f√≠sico do paciente

 

b) Fazer exames sofisticados como resson√Ęncia magn√©tica e tomografia

 

c) Realizar exames laboratoriais como hemograma e dosagem de horm√īnio

 

d) √Č necess√°rio sempre pedir algum tipo de exame

 

e) Às vezes é necessário pedir exames para excluir outras doenças de acordo com a avaliação do médico

 

f) N√£o sei

 

5. Com o passar do tempo, o que pode acontecer ao paciente devido a fibromialgia? Marque duas corretas:

 

a) Pode precisar de cadeira de rodas e morrer

 

b) Pode melhorar através de medicação correta e dos exercícios orientados

 

c) Pode ter dificuldades, mas consegue trabalhar

 

d) Pode precisar de cirurgia

 

e) N√£o sei

 

6. Assinale uma alternativa correta sobre os medicamentos mais indicados no tratamento da fibromialgia:

 

a) Analgésicos e antidepressivos

 

b) Diuréticos e antiinflamatórios

 

c) Relaxantes musculares e corticoesteróides (corticóides)

 

d) Vitaminas e ch√° de ervas

 

e) Creme e gel para massagem

 

f) N√£o sei

 

7. Escolha uma alternativa correta quanto aos remédios receitados no tratamento da fibromialgia:

 

a) Somente uso do remédio que cura a doença

 

b) Os antidepressivos em doses baixas s√£o utilizados para o tratamento

 

c) Antiinflamat√≥rios, al√©m de serem muito importantes, s√£o os √ļnicos que tratam a fibromialgia

 

d) Todos os remédios para fibromialgia causam dependência

 

e) N√£o sei

 

8. Quais s√£o as melhores associa√ß√Ķes de tratamento para fibromialgia? Assinale tr√™s corretas:

 

a) Internar o paciente com fibromialgia e fazer acupuntura

 

b) Exercícios físicos regulares e uso de antiinflamatórios quando sentir dor

 

c) Infiltração no local dolorido e fazer repouso

 

d) Fazer terapia psicológica, se necessário, e atividade física regular

 

e) Fazer atividade física regular, como caminhada ou hidroginástica associada a antidepressivo em dose baixa

 

f) N√£o sei

 

9. Quais s√£o os efeitos colaterais mais comuns que os medicamentos usados na fibromialgia podem causar? Assinale duas corretas:

 

a) Aumento da press√£o e tontura

 

b) Boca seca e sonolência

 

c) Aumento de peso e intestino preso

 

d) Problemas na pele e nos olhos

 

e) N√£o sei

 

10. Marque uma alternativa correta quanto à atividade física no tratamento da fibromialgia:

 

a) O paciente com fibromialgia deve realizar exercícios intensos para melhorar

 

b) A atividade física regular não melhora os sintomas da fibromialgia

 

c) Não é necessário fazer exercícios se tiver uma vida normalmente ativa como andar para fazer compras, levar o filho à escola e andar para o trabalho

 

d) Os exercícios físicos podem aumentar níveis de serotonina, diminuir a dor e melhorar o estado físico geral

 

e) N√£o sei

 

11. Qual a import√Ęncia dos exerc√≠cios para quem tem fibromialgia? Marque uma alternativa correta:

 

a) Os exercícios são importantes e só funcionam quando causam dor

 

b) Quando o paciente está com dor o melhor é ficar parado em repouso

 

c) Os exercícios físicos devem ser realizados pelo menos três vezes por semana

 

d) Para as pessoas que trabalham muito os exercícios não estão indicados

 

e) N√£o sei

 

12. Qual é a melhor maneira de um paciente com fibromialgia se exercitar? Assinale uma alternativa correta:

 

a) Exercícios de condicionamento como caminhada regular e hidroginástica

 

b) Fazer exercícios no mesmo dia e fazer a faxina da casa

 

c) Subir e descer escadas

 

d) Fazer exercícios exaustivos por conta própria

 

e) N√£o sei

 

13. Escolha os dois melhores métodos que podem ser utilizados na reabilitação do paciente com fibromialgia:

 

a) Hidroterapia

 

b) Infravermelho (luz vermelha)

 

c) Ultra-som

 

d) Alongamentos

 

e) N√£o sei

 

14. Qual é a melhor maneira de você conservar sua energia? Escolha uma correta:

 

a) Ficar em repouso a maior parte do tempo

 

b) Limpar a casa toda de uma só vez para ter o resto dia livre

 

c) Fazer pausas (intervalos de descanso) durante as atividades do dia

 

d) Fazer todas as atividades sem pedir ajuda

 

e) N√£o sei

 

15. Quais são as outras maneiras corretas de você conservar sua energia? Marque duas certas:

 

a) N√£o trabalhar, descansar o dia todo

 

b) Fazer planejamento das atividades do dia, descansando entre as tarefas

 

c) Ter hor√°rio regular para dormir

 

d) Ficar a maior parte do tempo dormindo para poupar energia

 

e) N√£o sei

 

16. Qual √© a melhor maneira de proteger as articula√ß√Ķes (juntas)? Marque uma correta:

 

a) Empurrar os objetos ao invés de puxar

 

b) Carregar sacolas usando somente uma das mãos, de um lado só do corpo

 

c) Dobrar a coluna para frente para levantar objetos do ch√£o

 

d) Segurar o telefone com a cabeça e o ombro

 

e) N√£o sei

 

17. Marque uma alternativa correta quanto à melhor maneira de proteção articular:

 

a) Na fibromialgia é sempre indicado o uso de órteses (como talas) na articulação dolorida

 

b) Carregar sacolas no antebraço (articulação grande), ao invés de carregar nas mãos (articulação pequena)

 

c) Usar emplastos nos locais doloridos

 

d) Colocar proteção nos locais de maior dor

 

e) N√£o sei

 

18. Assinale uma alternativa correta sobre a fibromialgia:

 

a) Os aspectos emocionais s√£o os √ļnicos respons√°veis pelo aparecimento da doen√ßa

 

b) Fatores estressantes não pioram a doença

 

c) Os pacientes com fibromialgia n√£o podem ter rela√ß√Ķes sexuais

 

d) O ambiente e o bom convívio familiar não ajudam na melhora da fibromialgia

 

e) Em alguns casos pode ser necessária a terapia psicológica além do tratamento convencional

 

f) N√£o sei

 

 

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